口呼吸は鼻呼吸に比べて酸素の摂取量が少なくなります。 脳に十分な酸素が供給されず集中力が低下し、代謝も落ちます。 代謝が落ちると痩せにくくなるため、ダイエットにも悪影響を及ぼします。 口をいつも開けていると顔の筋肉が劣化して筋肉がたるむだけでなく、前歯が押し出されて歯並びも悪くなる可能性もあります。 26 дек. 2016 г.
口呼吸 続けるとどうなる？
口呼吸で口の中が常に空気にさらされるため、唾液が蒸発してしまい口の中が乾燥します。 すると、細菌が繁殖しやすくなり虫歯や歯周病、歯肉炎、口内炎なども患いやすくなります。 なにより口臭も強くなってしまうのです！ 恐ろしいことに、口呼吸をしていると、鼻呼吸と真逆の症状が引き起こされてしまうのです。
口呼吸が何割？
結論から言うと、口呼吸を自覚している方の割合は、２０％程度です。 しかし、専門家が見ると、８０％の方が口呼吸なのです。 口を閉じてるように見えても口呼吸している方は多いです。 口呼吸は、唾液量や唾液の作用を低下させ、虫歯、歯周病を誘発します。
人はなぜ口呼吸できるのか？
哺乳動物の中で「口呼吸」をしているのは人間だけ。 本来、哺乳動物にとって、鼻は息をするための器官、口は食べるための器官なのですが、人間は進化の過程で言語を獲得し言葉を発するようになったため、口でも呼吸ができるようになったと言われています。
口呼吸するとどうなる 顔？
口の呼吸を繰り返すことで、たくさんの細菌やウイルスを吸い込むため、過度に免疫機能が働きます。 その結果、リンパ組織が集まるアデノイド(咽頭扁桃)が肥大化してしまい、口元がモッコリした特徴的な輪郭に。 上アゴの方が前に出てしまい、アゴの境が見えない程になる可能性もあります。
