食事をすると体温が上がるのは、エネルギーを使って食べ過ぎた分を調節しようとしているためです。 脂肪の多い食事よりご飯中心の食事の方が、食後の体温上昇の幅が大きくなるのは、それだけ食後のエネルギー消費が高いということです。 パンや麺類が「粉食」なのに対し、ご飯は「粒食」。
ご飯食べると体温何度上がる？
食事で体温は何度上がる？ 食事の後は特異動的作用により代謝がよくなりますが、具体的に「何度体温が上がるか」については個人差が大きく、また同じ人でも体調によって大きく異なります。 ただ、朝は体温が低い状態ですが、朝食をとることにより体温が約0.3度上がると言われています。
食後は体温が上がりますか？
食後やお風呂、運動のあとには体温が上がります。 最低30分以上経ってから検温しましょう。 平熱の日内変動を把握するため、測定した体温とともに検温した時間を記録（メモ）しておきましょう。
体温を上げる食べ物は何？
体を温める食べ物野菜類ねぎ・生姜・にんにく・ニラ・ シソ・モロヘイヤ・小松菜・ 根菜類肉 類赤身肉・羊肉・鶏肉魚介類あじ・さば・さんま・いわし・ ぶり・マグロ・鮭・タラ・うな ぎ・エビ乳製品チーズ
体温が一番高いのはいつ？
まず体温には1日のリズムがあり、午前3時から7時頃までが一番低く、そこから徐々に上昇し、午後2時から6時ごろが一番高く、その変動差は最大0.8℃程度あることが報告されています（J appi physiol.65(1988),1840-1846）。
