ニキビができる原因は皮脂分泌の増加、毛穴のつまり、アクネ菌の増殖が関係しています。 ニキビは皮脂腺が発達し、皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。 この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビや黒ニキビ）と呼びます。
なぜほっぺにニキビ？
ほほニキビの内的要因とは、簡単にいえば「カラダの内側・肝機能の低下」のことです。 脂っぽい料理やお酒を好む、暴飲暴食する、さらに無理なダイエットによる栄養の偏り、疲れやストレスといったことで肝機能が低下したり胃腸が弱ったりすると、消化吸収がうまくできずカラダに悪影響が出ます。 その1つがほほニキビです。
何故ニキビはできるのか？
通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない場合、毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。 そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に増殖し、炎症を起こして発疹ができる、つまりニキビとなります。
ニキビ どうなってる？
ニキビの経過ニキビ菌は正常な皮膚の毛穴にも住んでいます。 ... 毛穴の出口近くで角化異常が起こった場合、毛穴が塞がれ皮脂は外に出られなくなります。（ ... 皮脂がたまると、皮脂が大好物のニキビ菌が増えます。 ... 炎症がさらに進むと、広がった毛穴の壁が破れて炎症は周囲にまで広がり、ウミを持つようになります。（ニキビの基礎知識｜大塚製薬
にきび どうしたらいい？
ニキビがなかなか治りません。①余分な皮脂や汚れは落とす ・朝晩1日2回の洗顔を行い、洗顔料はきちんと流しましょう。 ... ②バランスのとれた食生活 ... ③十分な睡眠 ... ④ストレスを溜めない ... ⑤できてしまったニキビに刺激を与えないニキビがなかなか治りません。どうしたらいいですか？ - 早稲田大学
