日本人の平均体温は36.89度 実は、日本人の平均体温は36．89度±0.34度※と言われています。 驚くことに、37度は日本人の平均的な体温の範囲に入っているのです。
体温の平熱は何度ぐらいがいいですか？
平熱とは、健康な状態で安静時に、決まった部位を決まった方法で測定した温度をいいます。 一般的には腋窩（えきか：ワキの下）で測った温度を指すことが多く、その範囲は多くの場合、36～37℃におさまることが多いようです。 ただし、37℃を超えたり、36℃を下回ったりしていても、必ずしも異常とはいえません。
微熱とは何度ぐらいですか？
医学書の発熱に関する記載を調べてみると、原因不明熱の定義として「38.3°C(=101°F)以上の発熱が３週間以上続く場合…」とか、慢性疲労症候群の診断基準として「微熱（37.5°C～38.6°C）或いは悪寒があり…」とかの表現は見つかりました。
平熱 何度 平均？
平熱の平均値は、36.2℃となりました。 平熱35℃台という回答が16%あるのに対し、37℃以上は0.7%と少なく、日本人の体温の平均値36.89℃と比べて低い傾向がみられます。
体温はいつはかる？
起床時、午前、午後、夜の計4回体温を測り、この体温値を時間帯ごとの平熱としておぼえておくとよいといわれています（ただし、食後すぐは体温が上がりますから、食前や食間に検温するのが適切です）。 平熱の測定は、体調の良いときに、1日だけでなく、日をあけて何日間か測ってみるとよいでしょう。
