不動産で徒歩○○分という時間は、. 算出基準が決められており、分速. 80mで計算されています。つまり、 . 「早歩き（速歩）」は普通の歩き方よりも.
1日何分歩けばいい？
ダイエット目的の場合は、1回2km（30分以上）以上のウォーキングを毎日続けるのがおすすめです。 ウォーキングは有酸素運動のため、20分以上続けることで脂肪燃焼効果が期待できます。 また、毎日続けることで筋力アップも期待でき、基礎代謝量がアップすることで、太りにくい体づくりにもつながるでしょう。
早歩き 1日何分？
一日の中で続けやすい時間帯を見つけ、ウォーキングを毎日の習慣に取り入れましょう。 ・少し早足で1日20分以上歩くのがおすすめ！ ウォーキングでダイエット効果を得るためには、1日5～10km、20分以上（可能ならば30～60分）歩くことが必要とされています。 歩く速さは、少し息がはずんで汗ばむくらいが良いでしょう。
速歩 どれぐらい？
速歩（そくほ）または速歩き（はやあるき）、早歩き（はやあるき）は、歩行のうち速度を上げたものを指す。 個人差はあるが普通歩行の約4km/hより速い、5km/h～6km/h程度のことを言うことが多い。
ウォーキング どれくらいの速さ？
通常時の平均時速は4～5km 全国の不動産業者は取り決めにより、分速80m、すなわち時速4.8kmを基準にしているのだ。 通勤時など、特別な意識をせず日常的に歩いた場合、時速は4～5kmである。
