太ももが冷たい場合、下半身の血行が悪くなって、冷え性になっている状態かもしれません。 「冷え性」の原因には、ホルモンバランスの乱れや骨盤の歪み、姿勢の悪さなどが挙げられます。 29 мар. 2021 г.
何をしても足が冷える？
足の冷えの原因 足先が冷える理由として一番多いのは、運動不足と言われています。 足の筋肉、特にふくらはぎは第2の心臓と言われており、足先の血液を腎臓に戻すポンプのような役割をしています。 そのため、運動不足が続くと、足先の血液循環が悪くなり、足が冷えるとともに足がむくみます。
足が冷たいのは何の病気？
病気① バージャー病 足の動脈が詰まることで血の流れが悪くなり、足が冷えることがあります。 喫煙習慣のある30歳代～40歳代の男性に多い病気です。 今のところ原因ははっきりとわかっていませんが、手足の末梢血管が炎症（血管炎）を起こしているためと考えられています。
なぜおしりは冷たい？
「お尻は、手や足のようにかじかんだりはしませんが、触るとヒンヤリと感じる場合があります。 これに関して、お尻は脂肪の多いところであるからと考えられます。 脂肪には冷えやすく温まりにくいという性質があるので、脂肪の多いお尻は他の場所に比べて冷えやすい部位なのです。
足の冷え は どうしたら治る？
足の冷えであれば、下半身を動かすストレッチや屈伸、スクワット、またウォーキングなどが特に効果的となります。 筋肉量を増やすことを意識して、下半身に少し負荷をかけた運動を行うと、冷えの撃退のみならず、引き締まったお尻やふとももも手に入ります。
