足つぼが痛む1つ目の理由は、刺激によって反応する臓器や器官に何らかの不調を抱えているからです。 つぼには身体の不調が顕著に表れるため、リフレクソロジーの施術によって痛みが出ます。 2つ目の理由は老廃物の溜まりによるものです。 人間の足というものは身体のなかで一番下に位置し、必然的に血や老廃物が集まる箇所でもあります。
足ツボ なぜ痛くなる？
足ツボを刺激すると、なぜ痛い？！ 足の裏を刺激して痛みを感じる理由は 老廃物が溜まっていることと健康上のトラブルがある事の2つが考えられます。 心臓から最も遠い足の裏は血行が悪くなり老廃物が蓄積する事で、しこりになってしまいやすい場所でもあります。
ツボを押すとどうなるの？
ツボを押すことで、刺激が体や脳に伝わり、ストレスを緩和できると考えられるようになりました。 西洋医学には「気」という考え方はありませんが、呼吸を整え、適度な刺激を与えることで、リラックスできる環境を整えることができるというのです。 緊張が高まっている状態を抑え、心穏やかに眠りに向かうことは、快眠への一歩になります。
合谷 ツボ なぜ効く？
合谷は痛みを麻痺させるエンドルフィンを分泌 合谷（ごうこく）が痛みに効くというのにも理由があります。 合谷（ごうこく）を刺激すると脳内に「エンドルフィン」というモルヒネの様な物質が大量分泌され、脳が感じる痛みを緩和します。 中国では鍼麻酔をする際に合谷（ごうこく）のツボが使われています。
のどの痛み 手のツボ？
合谷（ごうこく） 左右の親指と、人さし指の付け根のくぼんだ谷にあるツボのどの炎症やせき、声がすれ、のどつかえなど、さまざまな不調に役立つツボです。ツボを指先ではさむようにしてグーッと強く押します。 10秒を1セットとして3回を目安に。風邪の季節は「のど活」をしよう！ のどをケアする「のどツボ」8選
