呼吸を楽にする姿勢は？ 胸の高さぐらいの台などがある場合は、腕をのせ、肘をついて前かがみの姿勢 両手を膝につき、壁により掛かかる姿勢 （背中全体を壁につける方法も有効 です） 手をついて壁によりかかる姿勢
息苦しい時どうすれば？
息苦しいと思ったときは、楽になる姿勢をとりましょう 息苦しさを感じたときでも、呼吸を楽にする姿勢を知っておくことで、あわてずに対処することができます。 また、息苦しいときは、無理をせずに周りの人に助けを求めましょう。 座る場所を探してもらったり、病院に連絡をしてもらうなど、早期に対応することが大切です。
息苦しいのはなぜか？
多くの呼吸器疾患が、呼吸困難の原因となります。 緊急性を伴った初期治療が必要な基礎疾患や病態には、喉頭浮腫（気管の入り口の部位が炎症、外傷、アレルギー反応などによって腫れ空気の流入を妨げる状態）、気管支喘息発作、肺血栓塞栓症や自然気胸などがあります。
過呼吸になったらどうすればいいのか？
応急処置 ・過呼吸を起こした傷病者には、大きく息を吸う深呼吸ではなく、吸った息を10秒程度かけてゆっくり吐き出す呼吸法を促してください。 可能であれば、数秒程度、軽く息を止めてみることも有効な手段です。
急に息が吸えなくなる 何科？
内科または呼吸器内科を受診してください。
