「パワー＝力×速度」と「力―速度関係」 19 апр. 2018 г.
パワーの出し方は？
パワーとは1秒間当たりに筋肉がどのくらい仕事をするかということですから、最も単純な計算式は力×距離÷時間になります。 仮に筋肉が出す力が一定だとすると（等張力性条件）、力は時間に依存せずに一定になるので、力×（距離÷時間）。
筋力とはどんな力？
筋力・筋持久力（きんりょく・きんじきゅうりょく） 筋肉が一回の収縮で発揮する力と筋肉が繰り返し収縮し続ける能力。 筋力とは文字通り筋肉の発揮できる能力のことですが、1回で持ち上げることの出来る最大重量によって筋力は計られます（最大筋力）。
パワーの最大筋力は？
パワーのピークは最大筋力の３０－３５％ つまり、「大きな力を速いスピードで発揮できたらパワーはどこまでも向上していく」ことになります。 しかし、実際そう上手くはいきません。 「筋力とスピードの関係を徹底解説」でも紹介した通り、筋肉には「収縮速度が高くなるほど、力を発揮しにくくなる性質」があります。
筋パワーの求め方は？
筋パワーきんパワー muscle power 学術的には，「筋パワー＝筋力×スピード」と定義されており，力とスピードの両方の要素を含んでいる。 柔道で相手に技を仕掛ける場合や砲丸を遠くに投げる場合，大きな力を瞬間的に，素早く発揮しなければならない。
