生理の1～2週間前に起こる体調不良をPMS（月経前症候群）と呼びます。 PMSの症状は人によって様々ですが、特にストレスが多い方や、完璧主義で几帳面な方はPMSになりやすいといわれています。
生理前の症状 何日前から？
PMS（月経前症候群）は、月経に関連して周期的に身体や精神に不調をきたすことをいいます。 症状は、月経の10～14日前から始まり、排卵後の黄体ホルモンが分泌される周期と重なっていて、月経開始とともに消えます。
月経前症候群 いつからいつまで？
生理前につらい症状が起こる「月経前症候群（PMS）」とは 月経前症候群（PMS）は、生理期間が始まる前、長い人では10日ほど前から症状が起こり、生理が始まるまで続く不調です。
生理前 体重 どのくらい増える？
一般的に生理前は、1～3㎏の体重増加がみられる時期です。 あまり心配しなくても良いでしょう。 むくみやすい人や便秘になりやすい人は、生理前に体重が増えやすい傾向があります。
生理前の寒気 いつから？
月経前の2週間は高温期のため、体温自体高い時期になります。 その時期に身体が熱くなっていることで、寒気や冷えを感じる人が多いです。
