脚のむくみは一般に、立ち仕事の人に多い症状ですが、実はデスクワークの人にもよくみられます。 どちらも同じ姿勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。 また疲れがたまったときや、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。 10 июл. 2008 г.
足がむくむのは何の病気ですか？
「足のむくみがある」で考えられる病気肝硬変右心不全静脈塞栓症甲状腺機能低下症神経性食思不振症・神経性大食症房室ブロック・洞不全症候群深部静脈血栓症うっ血性心不全
片方の足だけがむくむのはなぜ？
突然、片足だけがむくんだという場合には、深部静脈血栓症（DVT）という疾患が考えられます。 これはいわゆる“エコノミークラス症候群”と呼ばれるもので、長時間狭い所にじっとしていて、あまり水分を摂らずにいると起こりやすいとされています。
むくみはどこからくるの？
むくみは、血管から細胞間隙へ流れ出る水分が多くなる、血管やリンパ管へ吸収される水分が減ってしまう、などの理由で起こります。
足がむくんだ時どうしたらいい？
むくんだ部分は、手でマッサージをして血液やリンパの流れをよくしましょう。 ポイントは、心臓から遠い部分から近い部分に向けて流すこと。 例えば、足のむくみを取る場合は、足先からももに向かって行います。 足首やひざの裏、足の付け根など、関節まわりもむくみやすいので、しっかりマッサージしましょう。
