老人では、甲状腺ホルモンの分泌は若年者の約６０％に減少することがこの寒がりを生ずる大きな要因と考えられます。 甲状腺ホルモンは代謝促進、熱の産生を促進するので、この低下が体温の低下や寒がりにつながるのです。 また、更年期を過ぎた高齢の女性が寒がりを呈することも少なくありません。
高齢者 発汗 なぜ？
老化が進むと皮膚血流量と発汗量の増加が遅れ、その後の体温の上昇に伴う増加の程度も小さくなり ます。 そのため、高齢者は若年者より熱放散能力が低く、体に熱がたまりやすくなり、深部体温がより 上昇しやすくなります。 発汗能力の低下は下肢→体幹後面→体幹前面→上肢→頭部と進行することが明らかにされていま す。
高齢者 暑さ 感じにくい なぜ？
若い人は四季を通じて快適に感じる温度はほぼ一定なのですが、高齢になると暑い季節は高めの温度が快適に感じ、寒い季節は低めの温度を快適に感じる傾向があるのです。 また、加齢にともない発汗などの体温調節機能も低下。 暑くても汗をかきにくく、体のなかに熱がこもりがちになっています。
人はなぜ寒さを感じるのか？
気温が低いときや周囲に温度の低いものがあり、体温との温度差が大きいときは、体内でつくられる熱の量よりも奪われていく熱の量が大きくなるため、体の熱が下がり、寒く感じます。 私たちの体は体温によって皮膚の周りの空気を暖めています。
年寄りはなぜ温度調節ができない？
・高齢者は加齢や運動不足により汗腺の機能も低下するため汗の量も少なく、汗をかきにくくなることで体温が調整しづらくなります。 暑さや寒さに適応することが難しくなってしまうので夏は熱中症に、冬は低体温症になりがち。 正しい体温調節を日頃から気を付けることが重要です。
